Prevención

La prevención es la tarea más importante para un socorrista.

Con esta poca cantidad de agua

Con pocos centímetros de agua, un niño puede tener problemas dentro del agua.

Medusas: ¿amigas o enemigas?

Cnidaros que cambiaran el mundo. Cómo aprender a quererlos.

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Wednesday

Salva una vida - Experiencias profesionales


En esta ocasión, quiero mostraros la experiencia de dos grandes personas. Dos grandes socorristas que empezando a trabajar este año, han vivido la experiencia de ayudar a una persona a sobrevivir.

Su relato, su profesionalidad y su gran amor al salvamento, consiguieron salvar vidas. Es por ello, que me gustaría compartirlo con vosotros.



Incluso fuera de la piscina - Fernando Alavedra



Hola me llamo Nando Alavedra, tengo 33 años y soy socorrista desde Junio del 2012.

Cuando me saqué el titulo en G&F-Nobas Formació,sl, al mes entré a trabajar como socorrista en un gimnasio, DIR San Cugat. 

Antes de hacer el curso de socorrista acuático no te das cuenta de la importancia de tu trabajo. Tienes que salvaguardar la vida de las personas y eso es muy serio.

Mucha gente no se toma en serio tu trabajo, sea por ignorancia o no sé por qué, hasta que te necesitan y solo tú sabes responder...  Donde yo trabajo me daba la sensación (por los clientes) que parecía que era su criado: “Dí a esa persona esto”, “éste no lleva gorro”,”¿ me puedes pasar esto?”…., pero estas son cosas que las haces por qué quieres no porque sea tu trabajo.

Hay momentos en que tienes que decir que tú no eres un Policía si no que estas ahí para evitar que no les pase nada.

También tienes la sensación de parte de tus jefes que estas ahí porque la ley les obliga.

Peró,llegó el día que tuve que actuar, y mis jefes y compañeros reconocieron finalmente lo que yo tan bien sabía: “No le damos al Socorrista la importancia que realmente tiene”.

Bueno esto es lo que pasó:

El día 22 de Agosto yo estaba en la piscina como todos los días. En la parte de arriba están las clases donde se hacen las clases dirigidas. Era una semana en la cual había una oleada de calor muy fuerte.  De golpe me llamaron que se había desmayado una mujer y que subiese rápido a la zona de las clases dirigidas. Cojo el botiquín de mano y subo, y me encuentro a una mujer tirada en el suelo con la cabeza metida entre una fuente de agua y un aparato. A su vez veo un montón de gente y nadie sabía lo que hacer.

Llego, la saco del agujero, le tomo el pulso: Aún tiene, pero muy débil. Y de repente veo que se empieza a poner muy azul, por falta de oxigeno, y me entra en posible parada cardorespiratoria.

Seguidamente  empiezo con el Soporte Vital Básico. No llegué a pedir ayuda, ya que un Policía Mosso d’esquadra estaba allí ayudando. Le dije que llamase al 112, y a otra persona que había a mi lado, que me trajese el DEA. A su vez, empezaba las maniobras básicas, el RCP.  En el primer ciclo ya tenía el DEA. Mandé que lo preparasen, mientras yo seguía con la reanimación. 

Gracias a Dios, en el segundo ciclo de RCP, ya volvió a tener pulso, aunque era débil. Noté que ya se le había quitado ese color azulenco de la cara. Nadie, incluso algunos compañeros de trabajo, aún teniendo el carnet del DEA, no supieron ponerlo. Mientras, yo estaba con la reanimación. Cuando terminé el segundo ciclo y vi que tenía pulso, le tuve que poner yo directamente el DEA. Analizó al paciente y me aconsejó que le diese una desfibrilación. Aún seguía teniendo el pulso muy débil, como que quería y no quería, yo, seguía con la reanimación. A todo ello, seguía dando órdenes a todo el mundo que estaba allí, que le desabrochasen las zapatillas, todo lo que le apretase, para ayudar a la circulación de la sangre.

Por segunda vez, el DEA la empieza analizar, y vuelve a recomendarme que le dé una segunda descarga. Se la doy.  Entonces fue cuando noto que ya vuelve a tener pulso normal, y empieza a respirar normalmente.
Cuando veo que ya está estable, la pongo en PLS (Posición Lateral de Seguridad).

Le pongo trapos húmedos por las articulaciones y le empiezo a hablar, a lo cual ella empieza a asentir con mis preguntas, y es cuando de verdad, ya siento que está fuera de peligro.

Aunque parezca que no fue todo rapidísimo, la tuve en posible parada como 1 minuto solamente. Llegaron los servicios de emergencia. La mujer, ya estando consciente, se la llevaron en silla de ruedas para el Hospital, mientras los Médicos y Policías me hacían preguntas y me empezaron a dar la enhorabuena, felicitándome: Le has salvado la vida.

En el momento, estaba muy serio, con la mente despejada,  y sabía lo que tenía que hacer en todo momento. Pero cuando todo terminó, no era consciente de  lo que había hecho, y me salieron todos los nervios de golpe, y me puse como un flan.

Al día siguiente, cuando estás más calmado, ya me di cuenta de lo que había hecho, y te pones a pensar, y como dice un amigo mío al que le gusta mucho la cultura Nativa Americana: Acabas de hacer algo sagrado, has permitido que esa mujer siga viviendo.  Y te dices: es verdad.

A los 3 o 4 días fui a visitarla al Hospital. Cuando entré en la habitación, me miró, y sin saber quién era, se echó a llorar nada mas verme. Presintió que era yo quién le había reanimado. Me dio un abrazo que no se puede explicar con palabras. Vinieron todos los de la planta: médicos, enfermeras,…  felicitándome.

 Con lo que me quedó la satisfacción de haber salvado una vida, y el agradecimiento de la mujer y familiares. Tan reales y tan de corazón.

Ser socorrista no es ninguna broma. Es un trabajo muy serio, y puede haber un momento, en que la vida de una persona corra peligro y necesite de ti...

@polinesian79






7 segundos, una vida - Cristian Hernández



Este verano 2012 era mi primer año de socorrista, como en todo lo que se comienza se tienen muchas ganas. Vigilar a bañistas no está valorado como se tiene a vox populi… lo típico: están escuchando música, miran a las chicas, están todo el día sentados… cualquiera lo podría hacer… frases típicas que tiene el pueblo ante el trabajo de los socorristas.

 Pues como lo tenía mi pueblo (Badia del Vallés) ante los socorristas de la piscina (por cierto, mucha ilusión que en mi primer año de SOS pudiera vigilar a mis vecinos). Tenían al socorrista como la persona que prohíbe fumar, comer, y la entrada de personas que no ha pagado entrada o no es socio.

 Fueron unas primeras semanas complicadas, la verdad sea dicha. Todo el mundo criticaba la forma de trabajar de los SOS, “vosotros mirar al agua y no a lo que hago” era lo mas sonado que escuchaba, no sabían que era eso lo que hacíamos, vigilar el agua.

Y eso se demostró el día 12 de Julio cuando tuve que reanimar a un niño que se había ahogado. La verdad aún lo recuerdo, y todo fue muy rápido. La piscina pequeña estaba llena de niños (casales) y además usuarios. Cuando de repente vi que un niño no se movía. Junto a las escaleras. Al lado suyo, dos niños jugaban a bucear. Me acerqué ligero, pero contando 7 segundos (pensaba que buceaba, todo y que la posición era extraña). No se movía. Me tiré rápidamente. Lo subí al suelo de la piscina. Tenía 8 años y era delgado, pero para mi, parecía como si tuviera 20 años y pesara 50 kilos. Fue su padre, el que me tuvo que ayudar a subirlo. 


Mientras yo lo reanimaba, el padre gritaba “mi niño, mi niño, pero si solo he ido a por la  crema solar…”
Haciendo dos reanimaciones, es cuando ya abrió los ojos. El vio la luz, y yo también. Escupió todo el agua y lo puse en PLS. Todo muy diferente a como lo ves en un video a verlo en la realidad… 

No te entran ni nervios, solamente actúas, no da tiempo ni para ello.

Cuando ya vinieron mis compañeros, ya estaba estabilizado. El padre me dio un fuerte abrazo, y cuando vino la ambulancia, es cuando se hecho a llorar. Se dio cuenta de todo lo que había pasado. Con el tiempo me comentó que llegó a coger un pequeño trauma, en el que no quería volver a la piscina.

Tardó un mes en volver.

Por eso que el SOS, a parte de su trabajo, tiene dotes de psicólogo, y tan importante es el trabajo diario como ayudar a ese padre diciéndole que son cosas que pasan y  que no hay que darle importancia.

El niño, ya cuando vino de nuevo, me tuvo como un superhéroe. Me dio un fuerte abrazo, un beso, y me dijo gracias.

Y así cada vez que viene a la piscina.

Es en estos casos cuando la gente se dio cuenta de la importancia del SOS. Los vecinos que rechistaban sobre fumar y comer, te vienen y te dicen: Qué gran trabajo hacéis.

Todo cambió a partir de ahí, valoraron más... hasta mis compañeros con muchos años en la piscina decían que la gente estaba más involucrada con nosotros. 

La gente se dio cuenta que aunque pasaran 8 años sin un incidente de este tipo, el SOS nunca está relajado, y que siempre cumple con su trabajo, el agua. 


@hernandezcricri








Monday

Ahogamientos en Catalunya 2012

Desgraciadamente, este año y por culpa de los recortes en prevención y vigilancia en las playas, estamos viendo un aumento más significativo que en años anteriores de ahogados en playas, piscinas y lugares naturales en Catalunya. es por eso, para que no caigan en el olvido y nos sirvan para reflexionar sobre la importancia de nuestro trabajo, que creo interesante remarcarlo en el siguiente mapa interactivo:
Ver ofegaments Catalunya 2012 en un mapa más grande

Tuesday

Nunca nades después de comer - ¿En serio?



Piensa en todas las horas que los españoles pasarán al lado de las piscinas y en las playas este verano después de comer, contando los minutos para tirarse al agua, ya que todavía tenemos la costumbre de no evitar una norma fundamental que nos enseñaron de niños:  no entrar en el agua con el estómago lleno.

El único problema, según los expertos, es que la advertencia es otro cuento de viejas que debe ser puesto en entredicho. La teoría es que el proceso de digestión, después de comer, aumenta el flujo sanguíneo al estómago - lejos de los músculos necesarios para la natación - y al nosotros tirarnos al agua, ésta tiene que derivarse rápidamente de nuevo a los músculos, lo que da lugar a calambres, y dolor de barriga, que aumentan el riesgo de ahogarse.

Pero el corte de digestión es un mito. No existe. Y los expertos no tienen ninguna duda. "Si buscas corte de digestión en los libros de medicina no existe", afirma Francesc Balagué, gastroenterólogo del Hospital Clínico, en el períodico ARA.

El Dr. Roshini Rajapaksa, otro gastroenterólogo en la New York University School of Medicine, realizó un estudio y vió que si eres un gran nadador y realizas grandes distancias a ritmo intenso con el estómago lleno posiblemente podrías llegar a tener calambres, pero para los nadadores menos profesionales las posibilidades de sufrirlo son pequeñas. 

De la misma manera, otros estudios realizados en EEUU dónde se observaron incidentes relacionados con los ahogamientos encontraron que menos del 1 por ciento se produjo después de que la víctima comió.

Sin embargo, las comidas que incluyen una copa o dos son otra historia. En 1989, por ejemplo, un estudio en la revista Pediatrics observó a casi 100 adolescentes que se ahogaron en Washington, y encontró que el 25 por ciento había sido intoxicado. Un año más tarde, un estudio de cientos de muertes por ahogamiento entre los adultos en California encontró que el 41 por ciento de los ahogamientos fueron relacionados con el alcohol.

EN POCAS PALABRAS, entrar en la piscina después de una comida no va a aumentar el riesgo de ahogamiento, a menos que el alcohol esté implicado.

Otros especialistas creen que lo que realmente pasa a las personas es que al entrar al agua pueden perder el conocimiento o morir, es lo que se llama hidrocución. Se trataría de un síncope causado por un cambio brusco de temperatura, por el contraste entre el calor corporal y el agua fría. Habría una redistribución de la sangre en el cuerpo.

Para evitarlo o minimizarlo, los especialistas recomendarían remojarse un poco antes de entrar en el agua. Porque este cambio no afecta igual a todo el mundo. 

Aunque este tema, ya es pan para otro post en este blog.


 

Monday

Accidentado acuático en directo

En una playa, a los socorristas le estaban haciendo un reportaje de su trabajo diario, cuando de repente.... 

un accidentado en el agua. 

Vale la pena que mireis como actúan, y en que situación se encuentra el accidentado: 




Sunday

Escapando de las corrientes

En alguna playa del Atlántico, José está mirando en dirección al agua.  Las olas parecen más grandes de lo normal, y feroces, muy feroces, pero no lo suficiente para que él y su amigo se tiren al agua para jugar. Es un buen nadador, le encanta el mar y tiene su nueva casa en la costa a escasos pies de la playa. Es domingo y el sol aprieta fuerte. No hay clases en el cole y todo va bien en el mundo.

Él acaba de llegar allí procedente de la Meseta, no se ha dado cuenta -o no sabe cómo darse cuenta- que una corriente rápidamente se lo llevará mar adentro y lejos de su amigo. Una vez en medio de ella, sus instintos le dicen que tiene que nadar en contra en dirección a la orilla, para salvarse. La arena es segura, pero algo lo está empujando lejos de ella, por eso lucha incansablemente para notar sus pies en la arena. Nadando lo más arduamente que puede, el mayor tiempo posible - con su amigo en la orilla gritando por ayuda - José se cansa y se hunde. Pero afortunadamente, un heroico surfista lo engancha a tiempo y lo lleva rápidamente a la orilla, pero ya no puede ser reanimado. José nunca celebrará su veinte aniversario. 

Cada año hay multitud de historias como ésta que se repiten en todas las costas del mundo. 

Aquí me gustaría explicar que hay que mirar, cómo nadar, cómo escapar, una vez dentro de una corriente, para que esto no vuelva a pasar, nunca. Y que el verano sea seguro para todo el mundo.

Rip Currents

















 ¿Qué es una corriente? Las fotos que aquí os pongo son un ejemplo clásico: se puede ver como hay olas que rompen, pero también se pueden observar esta zona sin olas, con pequeños burbujeos en la costa en dirección al interior. Parece que no sean peligrosos, pero realmente pueden ser mortales.
A menudo parece moverse muy lentamente, y cuesta detectarlo. Pero en las circunstancias más perfectas de olas y fondo marino, pueden convertirse en una trampa mortal, a una velocidad de 3 metros por segundo - mucho más rápido de lo que podemos nadar nosotros. Con longitudes de unos pocos metros o cientos de ellos, su fuerza de arrastre puede ser únicamente hasta la zona de rompiente de olas o llevarnos cientos de metros mar adentro.  





Cómo escapar de una corriente: Teniendo en cuenta todos los riesgos, evitar entrar en ella es lo más seguro que podemos hacer. Pensad que no siempre se pueden ver con facilidad, sólo las corrientes más fuertes pueden darnos señales muy visibles e identificables. 
  • Una área de agua en una zona surfeable que tiene un color de agua diferente al agua que tiene a su alrededor.
  • Una rotura en la serie de olas que están llegando a la orilla.
  • Algas o escombros que se mueven hacia el interior del mar.
  • Turbulencias isoladas o agua espumosa en la zona de baño.
A menudo, el mejor recurso para escapar de una corriente es confiar en los socorristas.
En EEUU, ocho de cada diez personas salvadas por socorristas en la playa, fueron por haber caído dentro de una corriente. Antes de entrar al mar, pregunta al socorrista que tienes más cerca, dónde se encuentran.

Si te encuentras en medio de una corriente: Si eres cogido por una corriente, lo primero que tienes que tener en cuenta es que tienes que mantenerte tranquilo y en calma, para poder reflexionar sobre la situación. Tienes que ser consciente que no ganarás una lucha contra el mar. Nada poco a poco e intenta hacerlo paralelo a la orilla o bien relájate y déjate llevar hasta que pases la zona de rompiente de las olas y la corriente se ralentice. 



 En contra de lo que la gente cree, las corrientes no te llevaran para el fondo del mar, hundiéndote cada vez más, no te llevaran debajo del agua. Cómo más tiempo puedas mantenerte a flote, más seguro estarás, hasta que puedas escapar de la corriente. Cuando hayas escapado de ella, recuerda volver lateralmente a la orilla, para no caer de nuevo en ella. Aunque sea atravesando la zona de las olas. Sempre y en cualquier caso, será más seguro.

Si hay socorristas, haz señales para que conozcan tu estado, y estate tranquilo hasta que vengan a ayudarte. Ellos sabrán bien como actuar.

Por eso es recomendable:
  • Nadar en playas vigiladas.
  • Preguntar a los socorristas o a la gente local, cuáles son los peligros que encontraremos en esa playa.
  • Para los surferos: si estás en una zona como muchas olas y muchas corrientes, sé consciente que en muchos momentos la espuma puede sobrepasar los niveles mínimos para tener la cabeza fuera del agua.  Si no estás seguro de sentirte seguro, valga la redundancia, en estas situaciones, es que no estás preparado para entrar en el agua. Tu tabla, no es tu seguro de flotabilidad. Piensa que harías en caso de perderla.
  • Nunca nades solo.
  • Si tienes niños, no está de más que naden con chalecos salvavidas, en un momento de despiste les puede salvar la vida. Eso sí, eso no significa que los puedas dejar solos.
  • Explica a los niños los peligros de las corrientes, y cómo afrontarlas. 
Pensad que en cualquier caso, la opción más segura es dejar se llevar y nadar lateralmente hasta salir de la corriente. Luego puedes esperar que los socorristas te vengan a buscar (ellos saben muy bien cómo hacerlo) o volver tranquilamente a la orilla.

NUNCA, NUNCA, NUNCA intentes luchar contra la corriente. 

La batalla la tendrás perdida. Y la vida es demasiado importante como para arriesgarla inútilmente.

Thursday

Sólo esta cantidad de agua

Wednesday

registro profesional de socorristas en Galicia

En estos días, y según notícias leídas en el blog de Vigías del diario La Voz de Galicia, la “Consellería de Presidencia, Administracións Públicas e Xustiza” de la Xunta de Galicia acaba de publicar el borrador que regula el registro profesional de socorrismo en instalaciones acuáticas y espacios acuáticos naturales en dicha comunidad.


A partir de ahora, habrá un proceso de dos o tres meses antes de aprobarlo. Y de allí, creo que poco faltará para que haga el salto al resto de las Comunidades Autónomas.

Adjunto el enlace:

- con la información de La Voz de Galícia: Blog Vigías




Tuesday

Nova legislació en formació de socorristes


Com bé sabeu en l'actualitat hi ha una gran varietat de certificacions en el món del salvament aquàtic, ja sigui per federacions esportives, creu roja o entitats privades. La realitat és que tenen una gran similitud en estructura i continguts, tenint continguts en primers auxilis i en salvament aquàtic en tots les casos. I, tot i que tenen càrregues formatives no unficades (entre 30 i 130 hores), totes busquen en major o menor grau un reconeixement adminstratiu (sanitari, educatiu, esportiu...)
Això ha canviat últimament gràcies a la creació de l'INCUAL i les respectives qualificacions professionals i competències adscrites a aquests móduls formatius. D'aquesta manera, hem aconseguit tenir acreditada la nostra formació en dos àmbits:
- socorrista aquàtic en instal.lacions aquàtiques
- socorrista aquàtic en espais naturals
- coordinador de serveis de socorrista en instal.lacions i espais aquàtics naturals
Ambdos primers amb una càrrega formativa similar i mateixes competències (en un altre post ja analitzaré les peculiaritats de cadascun).
La primera ja aprovada des del 2007.
Ara bé, aquestes formacions estàn pendents de regulació per l'òrgan competent en educació a cada comunitat autònoma. Qüestió que només és donar temps al temps, però espero no sigui gaire, i que l'experiència em demostra que un cop una comunitat autònoma ho faci, la resta ho farà ràpida i directament.
Tot i així, m'agradaria matitzar una nova opció que ha sorgit últimament en la palestra de joc. En data 22 de juliol de 2011, s'ha publicar el "títol de tècnic esportiu en salvament i socorrisme" dins del catàleg de formacions esportives a càrrec del Consejo Superior de Deportes,  que s'espera sigui operativa a partir del curs 2012-2013. Aquesta formació acredita al tècnic esportiu a tenir competències en l'esport del salvament aquàtic, però també de socorrista aquàtic, el que significaria que abans que sortís la regulació autonòmica de formació professional de la professió de socorrista, ja un tècnic esportiu podria estar treballant de socorrista.
Aquesta formació tindrà un cicle inicial 205 hores i un cicle final de 275, sent un total de 480 hores.
Vaja, al cap i a la fi, tot un girigall de formacions que se solapen i que personalment espero enseguida es vagin col.locant al lloc que pi correspon a cadascuna, ja que segons la llei de formació en esports això no hauria de ser posible.
Així que paciència i a esperar que va passant durant aquest parell d'anys tan convulsos que ens esperen.

Drets d'autor d'en Jordi Bas. Powered by Blogger.

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